CONCEPTO 

Las rutinas  taoístas incluye una gran variedad de  prácticas que han sido transmitidas a través de los tiempos. Todas pueden ser entendidas como diferentes formas de meditación. 

El entrenamiento taoísta integra todos estos aspectos que conducen a la transformación de la persona en su totalidad. Las enseñanzas dicen que todos nacemos con una chispa de bondad, a veces llamada nuestra Naturaleza Original. Al aprender y practicar las artes taoístas podemos caminar por un sendero que nos lleva de vuelta a esta Naturaleza Original, a un estado de salud natural, de quietud y claridad mental, a un espíritu de armonía y compasión por el mundo y por todos los que nos rodean.